Afvallen en in de beste vorm van je leven komen?

Flex Challenge wijst je de weg. Wacht niet langer en start vandaag nog!

Flex Challenge is afvallen met gezonde voeding en sporten

Iedereen kan met de Flex Challenge afvallen en in een betere shape komen. Trainingsschema’s en voedingsschema’s stemmen we individueel af per deelnemer variërend van beginner tot topsporter. Onze aanpak is voor iedereen geschikt om af te vallen en om sterker te worden.

Ondanks corona maatregelen toch afvallen en fit worden in 2021!

Vanaf maart 2020 leven we in de ban van corona. Dat een gezonde leefstijl zorgt voor meer weerstand weten we allemaal. Maar hoe verander je “slechte” eetgewoontes en zorg je dat je verantwoord gaat bewegen? FlexChallenge wijst je de weg en zorgt dat je je doel echt bereikt. 

Voedingsschema’s op maat in plaats van standaard dieet!

De combinatie van de juiste trainingen en een op maat gemaakt voedingsschema, gebaseerd op normale producten zorgt ervoor dat afvallen eenvoudig wordt en je het leuk gaat vinden. Dit is een belangrijke voorwaarde om het vol te houden.

Direct gewicht verliezen en meer weesstand!

De Flex Challenge is een begeleidingstraject voor personen die op ene gezonde manier willen afvallen en in hun best mogelijke fysieke shape willen komen. De Flex Challenge is geschikt voor iedereen. Van de ‘gewone huisvrouw’ die wil afvallen en een strakker figuur wil, tot en met de (top) sporter die beter wil presteren. De Flex Challenge bestaat al tien jaar en al vanaf het eerste begin lukt het bijna iedereen om blijvend af te vallen. Deelnemers begeleiden we gedurende 3,6 of 12 maanden met persoonlijke voedingsschema’s en trainingschema’s. Onze diëten bevatten normale producten maar dan in de juiste verhoudingen. 

Afvallen zonder trucjes of vreemde diëten

Als je op een gezonde manier afvalt, zonder trucjes of vreemde diëten, kun je het bereikte doel ook gemakkelijker vasthouden. Veel mensen weten niet goed hoe ze nu het beste hun voeding kunnen afstemmen op hu behoefte. Afvallen of diëten betekent dan vaak honger lijden en afzien, terwijl dat helemaal niet nodig is. Met de Flex Challenge ervaar je dat gezond eten lekker is en dat de porties groot genoeg zijn om geen honger te hoeven lijden.

Stop met diëten en start met de Flex Challenge!

Verbeter je shape en verhoog je weerstand tegen corona. Met (crash)diëten val je mogelijk wel af, maar je weerstand wordt ook minder. Ook kom je daarna vaak al snel weer aan. Met de Flex Challenge krijg je professionele begeleiding en kun je het hele jaar gezond en blijvend afvallen.

Gemiddeld aantal gram vet afgevallen per deelnemer in de eerste maand.

Gemiddeld aantal gram vetvrije massa aangekomen per deelnemer in de eerste maand.

Wat is de Flex Challenge

De Flex Challenge is een begeleidingstraject voor personen die in hun best mogelijke fysieke shape willen komen, zoals bijvoorbeeld krachtsporters die hun spiermassa willen vergroten of hun vetpercentage willen verminderen of hun trainingen willen periodiseren. Maar de Flex Challenge is ook voor de ‘gewone huisvrouw’ die wil afvallen en een strakker figuur wil, ook dan is de Flex Challenge het ultieme middel om dit te bereiken. Talloze personen gingen u voor en gingen de uitdaging van hun leven aan. Voor meer informatie klik hier

Individuele online deelname

Geschikt voor mensen met eigen (individuele) doelen, zoals bijvoorbeeld krachtsporters die hun spiermassa willen vergroten of hun vetpercentage willen verminderen of hun trainingen willen periodiseren. Maar de Flex Challenge is ook bedoeld voor de ‘gewone huisvrouw’ die wil afvallen en een strakker figuur wil, ook dan is de Flex Challenge het ultieme middel om dit te bereiken.

Flex Challenge groep 2021

Voor het elfde jaar op rij begeleiden wij mannen en vrouwen die op een gezonde manier af willen vallen of juist massa willen maken. Gewone mensen van 16 tot 60 jaar, die bereid zijn een jaar lang het uiterste te geven. Zowel fysiek als mentaal. Ook in 2021 starten we weer met een groepschallenge. Periodiek ontvang je een aangepast voedingschema. We beantwoorden vragen en leggen trainingsschema’s uit. Zodra de sportscholen weer open zijn kun je ook bij ons trainen voor 5 euro en je kunt supplementen en/of kleding met Flex Challenge korting kopen. Talloze personen gingen je al voor en gingen de uitdaging van hun leven aan.

Op 25 januari zijn we weer met tientallen Flex Challenge deelnemers gestart met de Flex Challenge groep 2020! Deelnemen met een groep geeft exyta motivatie om het vol te houden. Instromen kan eenvoudig op ieder moment.

FLEX CHALLENGE PAKKETTEN
MET BEGELEIDING VAN DE ENIGE ECHTE FLEX CHALLENGE COACHES

GOEDE VOEDING + JUISTE TRAINING + BEGELEIDING = ECHT AFVALLEN

“Goede voeding en training zijn de basis voor een goed gebouwd en gezond lichaam.
Maar aangezien iedere lichaam anders reageert op voeding en training en diëten is ook zeker een goede begeleiding nodig om af te vallen.

Flex Challenge biedt deze componenten tegen een betaalbare prijs. Motivatie en discipline is het enige dat u nodig heeft voor succes.
Ga ervoor, ga de uitdaging aan, verander uw lichaam en kom in uw beste shape ooit ."

- Harry de Jonge en René Groenen -
Dé Flex Challenge coaches

Start met afvallen en schrijf in voor de Flex Challenge, zoals de mensen hieronder:

afvallen met Flexchallenge voor fotoafvallen met Flexchallenge na foto

Claudia. deelnemer Flex challenge

afvallen met Flexchallenge voor fotoafvallen met Flexchallenge na foto

Antonio, deelnemer Flex challenge

afvallen met Flexchallenge voor fotoafvallen met Flexchallenge na foto

Sabine, deelnemer Flex challenge

afvallen met Flexchallenge voor fotoafvallen met Flexchallenge na foto

Kay, deelnemer Flex challenge

"Afvallen, vet verliezen, meer massa en een betere weerstand. Flex Challenge transformeert je lichaam"

Schrijf vandaag nog in en begin aan jouw Flex Challenge!

Overzicht Challenges