Flexchallenge voor de beste shape van je leven!

2018 wordt het jaar dat je in de beste shape van je leven komt! Tenminste als het aan ons ligt. Want ook jij kunt deelnemen aan de Flexchallenge. Een bewezen begeleidingstraject om af te vallen of massa aan te komen voor de best mogelijke fysieke shape van je leven. Deelnemen aan de Flexchallenge kan eenvoudig door je online op deze site aan te melden. Er zijn twee mogelijkheden om aan de Flexchallenge deel te nemen. Individueel (grotendeels online) en deelnemen als onderdeel van een groep mensen die maandelijks in Veldhoven door onze coaches gemeten worden. De groep is vanaf eind januari 2018 van start gegaan en instromen kan in principe altijd.

Individuele deelname

Geschikt voor iedereen die wil afvallen of  met eigen (individuele) doelen, zoals bijvoorbeeld krachtsporters die hun spiermassa willen vergroten of hun vetpercentage willen verminderen of hun trainingen willen periodiseren. De online Flexchallenge is zeker ook bedoeld voor de ‘gewone huisvrouw’ die wil afvallen en een strakker figuur wil, maar niet iedere maand naar Veldhoven kan of wil voor een vetmeting en persoonlijk contactmoment met hun Flexchallenge coach.

je krijgt uitleg via online video’s en je periodieke metingen doe je in principe zelf. Je vragen stel je via e-mail. Ook als je de online Flexchallenge doet kun je overigens altijd een persoonlijke afspraak maken met je coach.

Voor meer informatie klik hier

Flexchallenge groep 2018

Al acht jaar op rij begeleiden wij vele mannen en vrouwen die op een gezonde manier af willen vallen of juist massa willen maken. Gewone mensen van 16 tot 60 jaar, die bereid zijn een jaar lang het uiterste te geven. Zowel fysiek als mentaal. Op 20 januari zijn we van start gegaan met een groep van ongeveer 100 deelnemers. Dagelijks stromen er nog mensen in. Een keer per maand komen alle deelnemers naar Veldhoven, waar wij je meten en wegen en foto’s maken. We beantwoorden vragen en leggen trainingsschema’s uit. Je kunt in onze gym trainen voor 5 euro per training en je kunt supplementen en/of kleding met Challenge korting kopen. Honderden mensen gingen u voor en gingen de uitdaging van hun leven aan.

Voor meer informatie klik hier

AANMELDEN NIEUWSBRIEF

Om u aan te melden voor de Challenge nieuwsbrief, vult u onderstaand uw emailadres in.

GOEDE VOEDING + JUISTE TRAINING = RESULTAAT

“Goede voeding en training zijn de basis voor een goed gebouwd lichaam. Flexchallenge biedt u deze componenten aan, echter zult u zelf de discipline moeten hebben om dit door te zetten. Ga ervoor, ga de challenge aan, verander uw lichaam en kom in uw beste shape ooit” – Harry en Rene

Bekijk resultaten

Goede en smakelijke voedingschema’s

Flexchallenge gebruikt een gevarieerd aanbod van voedingsmiddelen en heeft eigen koks in dienst die de lekkerste gerechten maken met de door Flexchallenge voorgeschreven voedingsmiddelen. Zo zult u zien dat u niet saai hoeft te eten, dat u elke dag afwisselend kunt eten en vooral dat het lekker is! Op de site zullen we regelmatig recepten plaatsen om u te inspireren.

CHALLENGE PAKKETTEN (individuele online deelname)

ONDER BEGELEIDING VAN DE ENIGE ECHTE FLEX CHALLENGE COACHES!

3 maanden

challenge

  • Maandelijks individueel voedingsschema
  • Een intake en 3 bijstuur momenten
  • Trainingsschema incl cardio (3x)
  • Tips en advies
  • Video over vetmeting
  • Video’s over training
  • Maaltijden en recepten
  • Antwoord op je vragen en meer

 

€ 125,-
Meer info

6 maanden

challenge

  • Maandelijks individueel voedingsschema
  • Een intake en 6 bijstuur momenten
  • Trainingsschema incl cardio (6x)
  • Tips en advies
  • Video over vetmeting
  • Video’s over training
  • Maaltijden en recepten
  • Antwoord op je vragen en meer

 

€ 225,-
Meer info

12 maanden

challenge

  • Maandelijks individueel voedingsschema
  • Een intake en 12 bijstuur momenten
  • Trainingsschema incl cardio (12x)
  • Tips en advies
  • Video over vetmeting
  • Video’s over training
  • Maaltijden en recepten
  • Antwoord op je vragen en meer

 

€ 360,-
Meer info

WEDSTRIJD

voorbereiding

  • Tweewekelijks individueel voedingsschema
  • Een intake en 6 bijstuur momenten
  • Trainingsschema incl cardio (3x)
  • Tips en advies
  • Video over vetmeting
  • Video’s over training
  • Maaltijden en recepten
  • Antwoord op je vragen en meer
  • Wedstrijdklaar maken (vocht afdrijven, depleten en laden, etc.)
€ 180,-
Meer info